7 жизненно важных предметов первой помощи, которые следует взять с собой в отпуск, говорят врачи и фельдшер

Главная Путешествия

boonchai wedmakawand/getty images

Путешествуете ли вы по тропическим лесам Южной Америки или расслабляетесь у бассейна в роскошном круизе, путешествие может открыть дверь к самым запоминающимся впечатлениям в жизни. Но путешествие также сопряжено с риском, и важно быть готовым к неожиданным препятствиям на пути. От небольших порезов и укусов до аллергических реакций и расстройства желудка, травмы и болезни могут быстро сорвать даже самый хорошо спланированный маршрут.

Поскольку безопасность является главным приоритетом, важно путешествовать с полной аптечкой. Как бывший фельдшер, который лично лечил тысячи людей в экстренных ситуациях, я знаю, насколько важно быть правильно экипированным. Что входит в этот дорожный комплект, часто является самым большим вопросом, поэтому мы проконсультировались с врачами отделения неотложной помощи, чтобы получить их лучшие рекомендации по подготовке к путешествию, которые помогут вам и вашей семье быть в безопасности и улыбаться, куда бы вы ни отправились.

Я путешествую до 150 дней в году. Вот 12 правил, которые сохраняют мое здоровье

Елена Сафонова/Getty Images

В зависимости от пункта назначения, включенного в ваши планы поездки, перед поездкой могут быть рекомендованы определенные вакцины, лекарства или профилактические процедуры. «Проверка веб-сайта Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) на предмет их рекомендаций, а затем консультация с вашим врачом — это важный первый шаг», — говорит доктор Кайл Херш, доктор медицинских наук, врач отделения неотложной помощи Kaiser Permanente. «Ваш врач должен быть в состоянии координировать любые необходимые вакцины, а также может назначать профилактическое лечение таких заболеваний, как малярия».

Имейте в виду, что для многих из рекомендуемых вакцин могут потребоваться повторные прививки, а это означает, что может потребоваться планирование заблаговременно до поездки, чтобы убедиться, что вы достаточно защищены, прежде чем отправиться в путь.

9 прививок и лекарств, о которых нужно знать перед поездкой

MirageC/Getty Images

Это может быть само собой разумеющимся, но жизненно важно убедиться, что у вас есть лекарства, отпускаемые по рецепту, и достаточный запас этих лекарств. «Особенно, если вы принимаете лекарства от хронических заболеваний или носите с собой такие вещи, как EpiPen, для лечения более острых заболеваний», — говорит доктор Херш.

При путешествии с этими лекарствами CDC рекомендует хранить их в оригинальных маркированных контейнерах. Еще один совет для профессионалов: уточните в пункте назначения, есть ли какие-либо ограничения на лекарства, которые вы берете с собой. Обязательно подсчитайте свой запас перед отъездом, убедившись, что у вас есть достаточная сумма для покрытия любых задержек в пути, которые могут возникнуть по возвращении домой.

21 лекарство, которое никогда не следует смешивать с алкоголем

AtlasStudio/Getty Images

Наряду с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, существует ряд лекарств, отпускаемых без рецепта, которые «было бы разумно иметь в своем запасе», — говорит доктор Лорен Ван Вой, доктор медицинских наук, специализирующийся как на неотложной медицине, так и на неотложной педиатрической медицине. в Сан-Диего, Калифорния. «От Бенадрила при аллергических реакциях до ацетаминофена и ибупрофена, которые могут быть эффективны как для снятия боли, так и для снижения температуры», — доктор Ван Вой перечислила несколько лекарств, которые можно найти в ее собственном дорожном запасе:

10 безрецептурных лекарств и продуктов, которые вы используете неправильно

Василий Авраменко/Getty Images

И доктор Херш, и доктор Ван Вой подчеркнули важность надлежащих средств ухода за ранами, которые могут помочь во всем: от остановки кровотечения до простого поддержания раны в чистоте и защите от инфекции. Согласно этим двум документам, лейкопластыри разных размеров, рулоны марли, кобан (самоклеящаяся пленка) и лента были одними из самых важных предметов, которые должны быть в вашем аптечке.

Кроме того, особенно если вы будете в лесу, возможно, не помешает носить с собой такой экстрактор яда, которому более 2000 рецензентов Amazon дали в среднем 4,5 звезды из пяти. Бренд заявляет, что он «помогает удалить яд от укусов змей, пчел, ос, комаров и многого другого». Надеемся, вам это не понадобится, но подготовка – это спокойствие.